Källor och oberoende
Allt vi skriver om hälsa och skador bygger på publicerad forskning eller myndigheters rekommendationer, och källorna står i varje guide. Provision från affiliatelänkar påverkar aldrig vad vi rekommenderar.
Den här policyn beskriver hur vi väljer källor, hur vi skriver om forskning, hur guiderna granskas och hur vi hanterar pengar och skribenter. Den gäller alla guider på Löparkungen.
Vilka källor använder vi?
Vi väljer den starkaste källan som finns för varje påstående, och skriver aldrig in uppgifter om studier ur minnet. Varje källa kontrolleras mot originalet, för studier mot PubMed eller Crossref, innan den används.
| Källa | Exempel | Används till |
|---|---|---|
| Systematiska översikter | Cochrane-översikter | Vad samlad forskning säger, till exempel om skor och skaderisk |
| Enskilda studier | Randomiserade studier, kohortstudier, labbstudier | Specifika frågor, med studiens begränsningar redovisade |
| Myndigheter och riktlinjer | WHO, Folkhälsomyndigheten, 1177, ACOG | Rekommendationer om träning, graviditet och ålder |
| Yrkesföreningar | Fotterapeuternas föreningar | Råd där forskning saknas, till exempel barnskor |
| Tillverkare | Produktsidor och skötselråd | Specifikationer, priser och skötsel, alltid som tillverkarens uppgift |
| Oberoende tester | Labbtester och recensioner | Hur en sko presterar, med länk till testet |
| Egna tester | Vår testmetod | Betyg och egna mätvärden |
Hur skriver vi om hälsa och skador?
Varje påstående om skador, smärta, pronation, graviditet eller träningsmängd ska ha en källa som står i guidens källförteckning. Vi formulerar påståendet med samma styrka som källan:
- Samstämmig forskning eller riktlinjer skriver vi som fakta, till exempel rekommendationerna för fysisk aktivitet under graviditeten.
- Enskilda studier beskriver vi som “en studie fann”, med antal deltagare och begränsningar.
- Råd från tillverkare eller myndigheter skriver vi som deras råd, till exempel “enligt 1177” eller “tillverkarna rekommenderar”.
När forskningen saknar säkert stöd skriver vi det. Ett exempel är att det inte finns säkert stöd för att någon skotyp minskar risken för löparskador. Guiderna ersätter aldrig vården, och vid sjukdom, skada eller graviditetskomplikationer hänvisar vi till barnmorska, läkare eller fysioterapeut.
Vad betyder granskningsmärkningarna?
Bylinen högst upp i varje guide visar vilken granskning den har fått.
| Märkning | Betyder |
|---|---|
| Fackgranskad av Kennet “Nille” Nilsson | Praktiska råd om löpträning och skor är granskade av vår fackgranskare |
| Källgranskad | Påståendena är kontrollerade mot primärkällorna i källförteckningen |
| Medicinskt granskad | Granskad av legitimerad vårdpersonal. Används bara när en sådan granskare finns |
Guider om hälsa och graviditet märks aldrig som fackgranskade, eftersom vår fackgranskare inte är vårdpersonal. De källgranskas i stället.
Hur hanterar vi skribenter?
Redaktionens skribenter skriver under signatur, med var sitt ansvarsområde. Allt de skriver följer den här policyn, och tester som publiceras under en skribents namn är verkliga tester enligt vår testmetod.
Hur påverkar pengar innehållet?
Löparkungen finansieras med provision från affiliatelänkar. När du köper via en länk till en butik kan vi få en del av köpesumman, utan att det kostar dig något.
- Provisionen påverkar aldrig vilka skor vi rekommenderar eller hur de rangordnas.
- Tillverkare och butiker kan inte köpa en plats i guider eller listor.
- Skor vi har fått från en tillverkare testas på samma villkor som skor vi har köpt, och det redovisas i testet.
- Sidor med affiliatelänkar har en tydlig upplysning högst upp, och länkarna är märkta som sponsrade.
- Vi publicerar inga betalda texter.
Hur rättar och uppdaterar vi guiderna?
Varje guide har ett datum för senaste uppdatering och en lista över vad som har ändrats. Datumet ändras bara när innehållet faktiskt har ändrats.
Guiderna ses över med jämna mellanrum. Guider om skomodeller, som byts ut ofta, ses över varje kvartal. Övriga guider ses över minst en gång om året, och guider om hälsa när nya riktlinjer kommer.
Har du hittat ett fel? Skriv till info@loparskor.eu. Sakfel rättas så snart vi har kontrollerat dem, och rättelsen förs in i guidens uppdateringslista. Mer om vilka vi är finns på sidan om Löparkungen.