Roger Mattsson

Roger skriver om löparskor för hårt underlag och för träning där farten varierar, från lugna vardagspass till lopp. Han ansvarar också för guiderna om hur skorna ska sitta, vilken storlek du behöver och hur du jämför modeller innan du köper.

Vad skriver Roger om?

Rogers guider handlar om de beslut de flesta löpare står inför när de ska köpa nya skor:

• Underlag och träning: vad som skiljer en sko för asfalt, en träningssko för vardagen och en tävlingssko med kolfiberplatta.
• Passform och storlek: hur hälen, mellanfoten och tåboxen ska sitta, och hur du mäter foten och läser tillverkarnas storlekstabeller.
• Skons egenskaper: drop, dämpning och stöd, och vad forskningen säger om pronation.
• Köpet: köpguiden steg för steg, de vanligaste misstagen och hur du hittar bra skor till lägre pris.
• Löpare: vad nybörjare, kvinnor och män ska tänka på när de väljer sko.

Så arbetar Roger

Varje guide börjar med svaret på frågan du har, och fördjupar sedan med det som behövs för att du ska kunna välja själv. Roger skriver hellre “det beror på underlaget” och förklarar varför, än att peka ut en sko som passar alla.

• Påståenden om skador och kroppen bygger på publicerad forskning, och källorna står längst ner i varje guide. Forskningsläget beskrivs som det är, även när det är osäkert.
• Mått och specifikationer hämtas från tillverkarna, och i testerna mäter redaktionen vikt, stackhöjd och drop själv.
• Praktiska råd om passform, träning och utrustning fackgranskas av Kennet “Nille” Nilsson.
• Uppdateringar redovisas med datum i slutet av varje guide.

Tester

De skor Roger skriver om testas av redaktionen enligt Löparkungens testmetod. Varje sko springs minst 50 km innan den får ett omdöme, och varje test redovisar hur många kilometer skon har sprungits. Skor som inte har testats får aldrig ett betyg.

Rättelser och frågor

Har du hittat ett fel eller har du en fråga om en guide? Skriv till roger@loparskor.eu. Rättelser förs in i guidens uppdateringslista.